Psicoterapia integradora para tu bienestar personal y relacional
Escucha, apoyo y cuidado
Un espacio seguro, cercano y profesional donde detenerte, escucharte y dar sentido a tu historia.
Te acompaño en procesos de cambio y crecimiento personal desde una mirada integradora, con especial atención al trauma, el apego y las relaciones.
Las sesiones pueden realizarse online o presencialmente en Donostia, adaptándome a tus necesidades y ritmo.
Soy Iratxe Rioboó,
psicóloga sanitaria
Acompaño procesos de psicoterapia individual, de pareja y familiar desde una mirada humana, integradora y respetuosa.
Cuento con más de 10 años de experiencia clínica y una formación amplia en diferentes enfoques terapéuticos, así como experiencia en el ámbito público acompañando a familias y adolescentes en situaciones de alta complejidad.
Acompañamiento y enfoque terapéutico
La terapia es un lugar donde puedes bajar el ritmo, mirar hacia dentro y comprender qué te está ocurriendo. A veces el malestar se manifiesta como ansiedad, bloqueos emocionales, dificultades en las relaciones o una sensación de desconexión contigo misma/o o con los demás.
Mi enfoque se basa en la psicoterapia sistémica, integrada con aportes de la terapia cognitivo-conductual, psicodinámica y enfoques centrados en trauma, apego y emociones. Esto permite adaptar cada proceso a tus necesidades únicas, creando un espacio seguro, humano y respetuoso.
Juntas trabajaremos para:
Dar sentido a tu historia y a tus vínculos
Desarrollar recursos emocionales y de afrontamiento
Sanar heridas emocionales y relacionales
Construir nuevas formas de relacionarte contigo misma/o y con los demás
Todo desde la presencia, la seguridad emocional y el respeto a tu ritmo, combinando cercanía y profesionalidad para acompañarte en cada paso.
¿Cómo puedo ayudarte?
Contigo en tu proceso
Psicoterapia individual
Un espacio de autoconocimiento y autocuidado para trabajar ansiedad, estrés, autoestima, duelos, autoexigencia, heridas emocionales y dificultades relacionales, desde el respeto, la escucha y la comprensión profunda.
Terapia de pareja
Acompañamiento a parejas que atraviesan conflictos, crisis, distanciamiento emocional, procesos de ruptura o desean fortalecer su vínculo y mejorar la comunicación, favoreciendo el encuentro, el diálogo y la conexión emocional.
Terapia familiar y adolescentes
Mejora de la comunicación, comprensión de dinámicas familiares y acompañamiento a adolescentes en sus retos emocionales, promoviendo relaciones más saludables.
Hablan mis pacientes
El primer paso hacia tu mejor versión
Si sientes que ha llegado el momento de mirarte con más profundidad y cuidado, este puede ser un buen lugar para empezar. A veces no se trata de tenerlo todo claro, sino de permitirte un espacio donde parar, escucharte y comprender qué necesitas ahora.
Te ofrezco un acompañamiento cercano y respetuoso, adaptado a tu ritmo y a tu momento vital, donde puedas explorar lo que te ocurre con seguridad y sin juicios. Las sesiones pueden realizarse online o presencialmente en Donostia.
